Refuge de La Conay C.A.F. de Bourg-en-Bresse
Partager la publication "Un week-end de marche nordique"
Marche nordique et convivialité sur un Plateau !
Une petite marche d’approche nous conduit à la Conay, ce samedi 14 mai..
On découvre au loin le toit neuf du refuge, la façade bardée de panneaux solaires…
On comprend la fierté des cafistes de Bourg qui ont oeuvré pour la rénovation de leur refuge, installé au milieu d’un écrin de verdure, face aux crêtes du Jura …
Durant ce début de week-end, le groupe des sportifs parcourt chemins et sentiers à travers les combes (Merlogne) et forêts, découvrant les premiers narcisses, trolles ou cyclamens Erythrones dent-de-chien,
Réunis autour du feu de bois, les hommes s’activent pour cuire saucisses, merguez et cuisses de poulet…
Echanges et rires animent le repas du samedi soir …
Dimanche, lever avec le soleil pour certains, petit déjeuner plus tardif pour d’autres et rangement s’enchaînent.
Les cafistes marcheurs profitent d’une belle journée ensoleillée, appréciant les passages en forêt qui offrent un peu de fraîcheur, les points de vue et un intermède de détente-yoga à la pause méridienne.
Un grand merci à nos 4 coachs Nathalie, Maëlle, Joël et Françoise pour l’organisation de ce splendide week-end printanier de marche nordique sur le Plateau de Retord !
L’Etat (massif du Jura), la Région et le département de l’Ain soutiennent la rénovation du refuge La Conay
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